COMO COMIENZAS TU DÍA, ES COMO TERMINAS TU DÍA.

Si comienzas el día conectado al mundo exterior antes de cuidarte y conectarte contigo mismo, vivirás tu día como una veleta al viento.

Dime… ¿Eres de los que revisan su teléfono, el correo electrónico, se conectan a Internet o encienden la televisión antes de ir al baño, cepillarte los dientes o hablar contigo mismo?

¿Acabas de comenzar tu día “apurado y noqueado” y te preparas para dejarte llevar por el ritmo y las demandas de las demás personas junto con el frenes del mundo? O lo que es lo mismo, ¿comienzas tu día brindándote a los demás sin conectarte con lo que tú necesitas?

En cualquier caso, terminarás el día agotado, dando más y menos recibiendo y, por si fuera poco, repitiendo el mismo patrón una y otra vez sin saber cómo salir de esa espiral.

Si comienzas el día conectado contigo mismo, física, emocional, mental y espiritualmente, es mucho más probable que te mantengas centrado, con claridad y confianza, sin importar lo que surja.

Es imposible evitar el agobio y el agotamiento, sin una rutina diaria constante. Una práctica matutina y hábitos de soporte constante para relajar el día.
Por eso tengo un regalo especial para ti:

Una rutina a prueba de excusas e imprevistos, para que tu calidad de vida deje de ser «un asunto negociable» y de una vez por todas,  empieces a crear la vida de tus sueños.