COMO COMIENZAS TU DÍA, ES COMO TERMINAS TU DÍA.
Si comienzas el día conectado al mundo exterior antes de cuidarte y conectarte contigo mismo, vivirás tu día como una veleta al viento.
Dime… ¿Eres de los que revisan su teléfono, el correo electrónico, se conectan a Internet o encienden la televisión antes de ir al baño, cepillarte los dientes o hablar contigo mismo?
¿Acabas de comenzar tu día “apurado y noqueado” y te preparas para dejarte llevar por el ritmo y las demandas de las demás personas junto con el frenes del mundo? O lo que es lo mismo, ¿comienzas tu día brindándote a los demás sin conectarte con lo que tú necesitas?
En cualquier caso, terminarás el día agotado, dando más y menos recibiendo y, por si fuera poco, repitiendo el mismo patrón una y otra vez sin saber cómo salir de esa espiral.
Si comienzas el día conectado contigo mismo, física, emocional, mental y espiritualmente, es mucho más probable que te mantengas centrado, con claridad y confianza, sin importar lo que surja.
Es imposible evitar el agobio y el agotamiento, sin una rutina diaria constante. Una práctica matutina y hábitos de soporte constante para relajar el día.
Por eso tengo un regalo especial para ti:
Una rutina a prueba de excusas e imprevistos, para que tu calidad de vida deje de ser «un asunto negociable» y de una vez por todas, empieces a crear la vida de tus sueños.
- ¿Te sientes estresado, agobiado, abrumado que no llegas a todo y te falta energía y claridad?
- ¿Te cuesta tomar decisiones importantes y sentir que has tomado tu mejor opción sin traicionar tus valores e intereses?
- ¿Te gustaría tener mayor paz mental en tu vida?
ENTONCES MI RUTINA DIARIA DE 3 MINUTOS ES PARA TI.
100% Práctica y enfocada a resultados que de verdad funcionan.
porque te mereces una vida extraordinaria,
abundante, plena y llena de propósito.
¿qué lograrás?
- Empezarás el día con un profundo estado de conexión interna, propósito, claridad y paz y cómo puedes sostenerlo a lo largo del día.
- Aumentarás tus niveles de energía.
- Cómo con un sencillo y poderoso ejercicio, puedes gestionar tu día y tus actividades en función de la energía que tienes y tus necesidades reales, evitando drenarte y caer en burn un out.
+ BONO SORPRESA: Te regalo una meditación (que es un éxito entre mis clientes) para que empieces tus mañanas con una de las mejores prácticas de éxito: La Gratitud.
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